***西红柿苹果汁要加水吗

谁说***跟番茄不能一起吃？可以！而且还可以一起打果汁！***抗氧、番茄抗老化，组合要不要这么强棒呀！？可是告诉你个小秘密，一定要加苹果或啥别的，不然很咸很咸…

***苹果果蔬汁的做法

1.原料。

2.***焯水，挤去水分后放入破壁机。

3.破壁机里放入橙子。

4.放入苹果。

5.放入黄瓜和少许水。

6.启动果汁功能。

7.程序停止，挤入适量柠檬汁即可饮用。

8.清爽。

烹饪技巧

因为***含有大量草酸，所以一定要焯熟后才可食用。

可以加一点蜂蜜调味。

宝宝***苹果汁的功效与作用

1、促进生长发育

宝宝***苹果汁的主要功效就是促进儿童身体生长发育，因为它能为儿童身体提供丰富的胡萝卜素和维生素c，以及一些天然植物蛋白和多糖，能促进儿童身体各器官发育，也能提高上皮细胞健康，减少一些常见传染病发生。

2、提高身体抗病能力

很多年幼的宝宝自身免疫功能比较弱，是经常会出现感冒或者咳嗽以及腹泻等不良症状，让妈妈烦恼不已，如果平时能多给他们喝一些***苹果汁，就能让他们的身体吸收丰富的维生素c可以有效促进免疫功能提高，能让宝宝自身的抗病能力明显增强。

3、补充微量元素

宝宝虽然年幼，却正处于身体发育期，如果不及时给他们的身体补充丰富的微量元素，就会引发多种不适症状，有可能会让发育速度减慢，还有可能出现发育畸型，平时多让宝宝喝一些***苹果汁就能吸收丰富的微量元素铁、磷以及钙还能锌等物质，它们对促进宝宝身体丰常发育有很大的好处。

4、预防宝宝便秘

平时多让宝宝喝一些***苹果汁还能润肠导便，能预防宝宝出现便秘，另外***苹果汁中含有一些消炎成分还能消除肠道炎症，对宝宝的腹泻与肠炎也有一定的缓解作用。宝宝***苹果汁的功效还能有很多，它还能保护眼睛，促进视力发育，也能健脑益智，能让宝宝变得越来越聪明。