百香果怎么泡水喝

百香果泡水一次用几个

一般情况下放一个足矣

如果您的杯子足够的大，那么就按照比例多放几个。

还和百香果的大小相关，如果您的果子比较小，当然也可以多放几个。同理如果您的百香果比较大，当然可以不放完。

我一般喝水就放一个，当然我一般也不更换杯子，杯子放一个百香果正好够用。

总结:按照咱们日常喝水的杯子计算，一次泡水用一个百香果即可。

做法

柠檬百香果水做法如下：

准备食材：百香果一个、柠檬一个、薄荷叶一枝、苏打水一杯（饮用水也可）。

1、将百香果切开，柠檬切片备用。

2、将百香果果实、柠檬片、薄荷叶放入玻璃杯中。

3、将苏打水倒入杯中，放入冰箱冷藏六小时即可。

4、取出即可饮用。

减肥

百香果泡水能减肥。

百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。

百香果泡水喝的正确方法

原料：百香果、蜂蜜。

做法：

1、将百香果用刀对切开；

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。

百香果的皮可以吃吗

百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是有用的哦！百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。你知道吗？其实，百香果的皮也是可以吃的。

不过这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。

方法：

1、将百香果用刀对切开；

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；

3、杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。

、百香果泡水的正确方法，就介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助。