百香果泡蜂蜜有什么功效？

　　百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人，如果百香果泡蜂蜜一起喝，会有什么功效呢？

　　百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

　　百香果泡蜂蜜的功效

　　1、百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

　　2、富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。

　　3、含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。

　　4、果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。

　　5、有消炎止痛、降脂降压等效果。

　　百香果泡蜂蜜做法：

　　原料：百香果、蜂蜜。

　　1、将百香果用刀对切开

　　2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；

　　3、杯子里加入少许蜂蜜，冲凉开水搅拌均匀，撒上薄荷叶。

　　百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，故百香果有滋阴补肾之说。