耕种帮解答:葡萄中具有丰富的氨基酸以及钙,磷铁等矿质元素可以帮助补充身体所需的基本能量,而且还可以起到抗氧化和抗衰老的效果,更可以达到良好的防癌抗癌,以及预防心脑血管疾病发生的功效。 葡萄里含有的营养素:葡萄糖,葡萄糖能够很好的补充肌肉当中的糖原,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显。维生素C,维生素C有很好的促进胶原蛋白形成的作用。类黄酮类的物质,类黄酮有很强的清除自由基、抗氧化、抗衰老的作用,适当吃葡萄有很好的抗氧化的作用。 |
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