藏红花泡水喝的功效

藏红花[番红花（Saffron (/?s?fr?n/),学名：Crocus sativus）或称藏红花、西红花，是一种鸢尾科的多年生花卉，也是一种常见的香料。]泡水喝有调节内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]、防治心脑血管[心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。]疾病、能治月经不调、美容养颜等功效。

藏红花泡水喝的功效是什么

调节内分泌

常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力，起到增强体质的效果。

防治心脑血管疾病

经医学研究发现，适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞[脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中（cerebral ischemic stroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。]等心脑血管疾病有着显著的疗效。

能治月经不调

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”

美容养颜

在《品汇精要》中有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”藏红花能促进人体的新陈代谢，是女性由内而外[《由内而外》是一部2008年上映的美国惊悚电影，由芬顿·帕帕迈可执导，凯利·布拉茨和斯蒂文·卡普出演。]散发出迷人光彩。

饮用藏红花茶的禁忌

1、怀孕禁服

千万不要再怀孕期间服用藏红花，在一些宫斗剧里面就有人利用藏红花让自己的对头流产，这并非是捏造的。藏红花在我国的民间确实是一种堕胎药[堕胎药其实就是具有催经止孕作用的新型抗生育药物。]，能够增加流产的概率。虽然能够堕胎，但藏红花并不能避孕，请不要胡乱服用。而在分娩之后，女性是非常适合服用藏红花的，因为它们促进产后补血。

2、经期禁用

藏红花活血化瘀的功效非常好，经期使用藏红花有造成过量的风险，因此要求经期禁用藏红花。一般经期前1、2天停用，经期过后1、2再继续使用就可以了。

3、不能过量

泡茶的时候不要过量使用藏红花，每次5-10根就可以了。药用的时候要按照医生处方使用，每一次用藏红花的数量都不要超过3克，否则身体会有不良的反应。大量服用藏红花，可能会导致人神经兴奋过度，出现头晕失眠等症状。所以这等良药还是需要在医师的建议下服用比较好。