用料:小米100克,红枣50克,白糖适量。 制法:1、将小米、红枣洗干净,用清水浸泡1小时,2、把小米,红枣放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮沸后,再改用小火煮成稠粥,加入白糖调好口味,即可食用。 功效:健脾胃,补虚损,益肾气。
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