秋葵籽有什么种植方法，什么时候种植

　　一、秋葵籽怎么种

　　先将秋葵籽浸泡12小时，然后在25-30℃的环境中发芽。大约24小时后，种子开始发芽，待60%-70%的种子“破嘴”时播种在土壤中。应先浇水，浇水后播种，播种后覆土2厘米。保持温度在25℃左右，秋葵籽在4-5天左右发芽。

　　二、秋葵籽何时种植

　　秋葵籽一般在春季播种，最好在结霜后地温15℃以上时播种。中国南方可以在2月以后播种，北方可以在5月上旬和中旬播种，长江中下游可以在4月上旬播种，沿海地区可以在4月下旬播种。如果在温室播种，一年四季都可以播种。

　　三、秋葵籽可以吃吗

　　1、秋葵籽可以吃。秋葵籽是秋葵的一部分，和茄子籽一样，在未老之前就可以吃了。只要是新鲜嫩滑的秋葵，里面的秋葵籽可以直接吃，老秋葵籽不建议吃，味道不好。

　　2、秋葵籽富含维他命，特别是抗氧化能力强的维他命A和维他命C，有助于清除自由基，增加皮肤活性，减缓衰老。此外，秋葵籽富含不饱和脂肪酸，可降低血脂和胆固醇，预防动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病。