耕种帮解答:
木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的着名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,祛病延年。
黑木耳的功效与作用 1.对血液系统的影响 2.对核酸和蛋白生物合成的影响 3.降血脂及抗动脉粥样硬化的作用 4.延缓衰老作用
5.抗辐射及作用 6.抗溃疡作用 7.降血糖作用 8.抗生育作用 9.、抗突变作用 |
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