耕种帮解答:
绿叶蔬菜为什么能预防白内障?一定有许多人都非常的奇怪,绿叶蔬菜中还含有丰富的维生素C。维生素C已被公认为能够保护眼睛晶状体中的蛋白质和其他成分,还能帮助胶原加强微血管的弹力,从而营养视网膜,避免紫外线的损害。有研究显示,健康眼睛晶状体里有很高的维生素C,而白内障患者眼睛晶状体里的维生素C的含量就少得多。因此耕种帮建议多吃绿叶蔬菜在一定程度上可以起到预防白内障的作用。 |
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