吃西瓜不上火,反而会清火。中医认为,西瓜性寒味甘,含有大量的水分,可以清热解暑,生津止渴,而且具有渗透利尿、消水肿的功效,经常适量的食用西瓜,可以缓解泌尿系统感染、口舌生疮、咽喉肿痛、腿部浮肿等病症,有败火的作用。西瓜中还含有大量的糖分、苹果酸、氨基酸及大量的维生素,可以消除疲劳,有益健康,还可以滋润肌肤,美白防晒。 |
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