苹果什么时候成熟？苹果上市时间

俗话说“一天一苹果，医生远离我”。苹果是一种大众化的水果，营养丰富，更是咱们烟台的特产之一。很多人不知道的是，苹果吃对了能发挥更大的作用。那么苹果什么时候成熟？苹果上市时间是几月？

苹果什么时候成熟

苹果大多在秋季成熟，有些晚熟品种在深秋时期采收，红富士就是典型的晚熟品种，一般在十月下旬至十一月上旬成熟，有些早熟品种在7月上旬就已经成熟。苹果十分耐储存，储存期可高达6个月以上。

1、嘎啦苹果

嘎拉苹果原产新西兰，果皮较薄，吃起来清脆可口，成熟时间在7月中旬到8月份。

2、富士苹果

富士苹果来自于日本富士芽枝中重新培育，特点是红彤彤的颜色，主要种植在北方，果实的成熟时间是在6月中旬之后。

3、金冠苹果

金冠苹果又叫黄元帅和黄香蕉苹果，果肉肉质细嫩，口味酸甜适口，分布在平川地区，一般在每年的十月份成熟。

4、花牛苹果

花牛苹果口感松脆，是甘肃省天水市的土特产，肉质细密多汁，可以和美国蛇果、日本富士苹果齐名的世界三大苹果之一，于农历8月15左右开始成熟，九月份进行采摘。

饭前吃还是饭后吃？

很多人认为饭后吃水果才是良好的习惯。但经研究，饭后吃水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、等症状，给消化带来不良影响。而且苹果中的鞣酸和蛋白质结合生成不不易消化的鞣酸蛋白质，更会使肠胃发胀。所以建议饭后两个小时后再吃苹果比较好。

苹果适宜人群和不适宜人群：

一般健康的人都可以食用，特别适宜婴幼儿和中老年人食用。

适宜慢性胃炎、、气滞不通患者食用。

适宜、慢性腹泻、神经性肠炎患者食用。

适宜高血压、高血脂患者食用。

适应肥胖人食用，有益于。

苹果不适宜人群：

溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

平时有胃寒症状者忌生食苹果。

苹果什么时候成熟？苹果上市时间是几月就介绍到这里了，苹果还有较弱的清洁牙齿作用，咀嚼它可以洁齿和杀灭口腔细菌，不过吃完苹果也要记得漱口或刷牙哦~