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甘蔗含有哪些营养成分?

2016-7-24 01:09| 发布者: 李先生| 查看: 7148| 评论: 0

摘要: 每100克甘蔗的营养价值成分表:营养成分含量营养成分含量热量(千卡)64胆固醇(毫克)脂肪(克)0.1锰(毫克)蛋白质(克)0.4镁(毫克)碳水化合物(克)15.4锌(毫克)1膳食纤维(克)0.6钠(毫克)硫胺素(毫克)铁(毫克)0.8钙(毫克)14 ...

甘蔗含有哪些营养成分?

每100克甘蔗的营养价值成分表:

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

64

胆固醇(毫克)


脂肪()

0.1

(毫克)


蛋白质()

0.4

(毫克)


碳水化合物()

15.4

(毫克)

1

膳食纤维()

0.6

(毫克)


硫胺素(毫克)


(毫克)

0.8

(毫克)

14

(毫克)


核黄素(毫克)


(微克)


维生素E(毫克)


(毫克)


烟酸(毫克)


(毫克)

14

维生素C(毫克)

2

视黄醇当量(毫克)

83

维生素A(微克)

2

胡罗卜素(毫克)

10

甘蔗含有哪些营养成分?

       甘蔗是清润、甘凉滋养的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。它不仅含丰富的糖类,还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素。除此之外,果蔗中还富含十八种氨基酸,具有生津止咳、清热解毒、润肺止咳、健胃之功效。甘蔗不仅可以生食,还可榨汁加工成各类饮料,用途广泛。
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每100克甘蔗的营养价值成分表:营养成分含量营养成分含量热量(千卡)64胆固醇(毫克)脂肪(克)0.1锰(毫克)蛋白质(克)0.4镁(毫克)碳水化合物(克)15.4锌(毫克)1膳食纤维(克)0.6钠(毫克)硫胺素(毫克)铁(毫克)0.8钙(毫克)14 ...

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