猕猴桃是凉性还是热性 有什么功效

猕猴桃大家都是知道的，在我们的生活中，经常会食用猕猴桃，它有很高的营养价值，那么猕猴桃是凉性还是热性，来看一下！

猕猴桃是凉性的吗

猕猴桃是寒性水果，也就是凉性水果，它的味道很好，酸酸甜甜，营养价值非常高，有滋补作用，体寒的患者最好不要食用，容易让体内的寒气增加，对人体健康有很大影响，如果脾胃虚弱也不适合食用猕猴桃，会刺激到肠胃，对肠胃有很大影响。

猕猴桃的功效作用有哪些

经常食用猕猴桃有美容养颜的作用，要知道猕猴桃里面含有抗氧化剂，这种物质可以抗衰老，美容养颜的作用非常好，在日常生活中，可以多吃些猕猴桃，让细胞的抗衰老性提高，这样会让皮肤更加光滑，还能让脸上的皱纹消除。

食用猕猴桃也可以降血压，猕猴桃中含有很多维生素C等物质，这种物质有降低血糖的作用，猕猴桃还可以让人体的免疫力增加，为人体补充很好的养分，如果消化不好，也可以多吃些猕猴桃。

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