芒果是热性还是凉性 吃多了会不会上火

中医认为芒果属于凉性水果，适量食用是不会上火的，但肾脏不健康的人，应该注意少吃芒果。具体内容如下：

芒果是凉性水果

芒果虽然是公认的热带水果之王，但自身却属于凉性水果，中医认为芒果性凉适量食用是不会导致上火的。芒果不仅好吃，还含有丰富的维生素a，维生素c及钙质。不仅果肉口感好，果核也有一定的药用价值，可以清热解毒。

但需要注意的是芒果虽然好处多多，但不能因为味道好就大量的食用，因为芒果对肾脏有一定的刺激性，大量长期食用芒果，对肾脏不利，所以有肾炎的病人应该注意禁止食用芒果。

芒果吃多了会上火吗

芒果属于良性水果，适量食用是不会上火的，夏季的时候尤其适合食用芒果，每天吃一个不用担心过敏或是上火的问题，还可以清除暑气。

但是现实中很多人吃了芒果后却出现了上火症状，这是因为芒果中的含糖量较高，一次食用过多糖分不能及时分解，自然就会出现一些上火的症状。如果吃芒果导致上火，大家可以多喝一些水，或是喝一些凉茶，可以防止并缓解上火症状。