 菠萝不仅仅是一种甜点。它富含多种维生素和矿物质，例如： 维生素C：增强免疫系统并促进健康的皮肤。 锰：支持骨骼健康和新陈代谢。 维生素b6：有助于大脑发育并帮助身体产生神经递质。 硫胺素：对于能量产生和神经系统的正常运作至关重要。 叶酸：对于细胞分裂和DNA的产生很重要。 钾：保持心脏健康并有助于维持体液平衡。   |
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