心里美萝卜怎么做好吃

心里美萝卜怎么做好吃

不过因为很多地区都不生产心里美萝卜，所以有一些朋友对于心里美萝卜并不是非常了解，也不知道心里美萝卜怎么做好吃。其实心里美萝卜所含的热量比其他品种的萝卜要低很多，而具体心里美萝卜做法您可以在本文学习一下。

糖醋心里美萝卜:将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，放入糖、苹果醋和少许盐拌均匀即可。

蚝汁心里美萝卜丝：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成丝，香菜洗净切成段，把萝卜丝和香菜段放入盆中。将蚝油、醋、芝麻油、糖调成碗汁，倒入拌匀即可食用。

凉拌心里美萝卜：将心里美萝卜洗净，削去萝卜皮切成小块，萝卜放盐腌一会出水，放入白糖。倒入白醋放入芝麻、鸡精，搅拌，淋入香油即可。

心里美萝卜山药羹：将心里美萝卜洗净切丝。山药去皮切小块，放在清水里，大米淘净，将大米、萝卜丝和山药块一起下入锅内，水开后，加入冰糖，小火煮40分钟，山药熟透即可。

红枣心里美萝卜丝汤：将心里美萝卜洗净切丝 ，大枣洗净切片，锅内放少许油，加萝卜丝炒一会， 然后加入足量的汤，大枣，炖30分钟 最后加盐鸡精即可。

对于心里美萝卜怎么做好吃这个问题，本文就先介绍这里，因为心里美萝卜含热量低，所以特别适合正在减肥的女性食用，最重要的是心里美萝卜中含有一种纤维素，可以让您有饱腹感，这样就可以自然的减少吃饭量，从而对于减肥很有帮助。如果还想了解更多，可以到耕种帮--心里美频道，查看更多关于心里美的信息。