岩茶属于什么茶 经常喝有哪些好处

很多人都不清楚什么是岩茶，岩茶是乌龙茶的一种，多生长在武夷山及周边一带，因生长在岩缝中而得名。具体内容如下：

岩茶是什么种类的茶

很多人认为岩茶是红茶，但其实岩茶属于乌龙茶的一种。因为它多是长在武夷山岩缝之种，由此而得名。

岩茶属于半发酵茶，品种众多，像是日常中比较有名的大红袍、铁罗汉、白鸡冠、水金龟等都属于岩茶。

岩茶性温和，大多数人的体质都是可以饮用的。并不会对人体产生什么刺激。所以，老人、儿童、妇女等都可以适当饮用。

经常喝岩茶的好处

岩茶中含有茶多酚，它其中含有一种名为茶多酚的物质，经常食用可以减慢细胞衰老速度。很多护肤品中都含有茶多酚的成分。

另外，岩茶中有一种物质对抗癌也有一定的作用，饮茶对癌症有一定的抵抗作用。所以经常喝岩茶可以起到抗癌防癌的作用。

岩茶还可以防治心血管疾病，它对毛细血管和血液中的脂肪，有一定的防治作用。可以保护心血管健康。