杏子 少数地区逸为野生,在新疆伊犁一带野生成纯林或与新疆野苹果林混生,海拔可达3000米。世界各地也均有栽培。杏是重要经济果树树种,是常见水果之一,营养极为丰富,内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质,另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。 猕猴桃 果形一般为椭圆状,早期外观呈黄褐色,成熟后呈红褐色,表皮覆盖浓密绒毛,果肉可食用,其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。 草莓 聚伞花序,花序下面具一短柄的小叶;花两性;萼片卵形,比副萼片稍长;花瓣白色,近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大,宿存萼片直立,紧贴于果实;瘦果尖卵形,光滑。花期4-5月,果期6-7月。 葡萄 葡萄中含有白藜芦醇,可以有效防止正常细胞的癌变,同时还可以抑制住已经发生恶变的细胞。在中医上来看,葡萄是一种具有很多功能的良好水果。 香蕉 通过最新研究表明,香蕉中提取出来的物质可以有效对抗黄曲霉素B1等等抗癌物质,而在动物实验假如缺少了镁的话,消除癌细胞的能力也一定削弱了。同时香蕉作为十种对人体有益的食物之一,一直都是备受推崇的。 |
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