火龙果香蕉汁功效 对人体有哪些好处

很多人会经常喝火龙果香蕉汁，不仅可以防止贫血，还可以美容养颜。具体内容如下：

喝火龙果香蕉汁的好处

火龙果和香蕉是可以放在一起榨汁食用的，火龙果有着润肠通便、防止贫血、减少胆固醇含量，美白肌肤等功效。而香蕉则可以增加肠胃蠕动，香蕉还可以美容养颜、安神抗抑郁。放在一起吃更有好处。

火龙果与香蕉这两种水果并没有相克的作用，做成火龙果香蕉果汁，是夏天清凉解暑、美容养颜、保护身体的佳品。还可以促进身体排毒，使肠胃更轻松，达到美容祛斑的功效。

火龙果香蕉汁怎么做

我们想要做火龙果香蕉汁，需要准备一根香蕉和一颗火龙果，一些纯白开水和一些柠檬汁，然后就可以准备制作。

将香蕉和火龙果清洗干净后，然后去皮、切成小块，之后放在搅拌机中，加入适量的纯白开水，适当滴入一些柠檬汁，然后搅拌就可以了。

火龙果和香蕉一起打成果汁不仅可以补充膳食纤维和维生素，还可以美白皮肤，经常食用火龙果香蕉果汁，可以让皮肤起色更加好，红润有光泽，时间久了就可以去除脸上的毒素和色斑。