乌龙茶是凉性还是温性 什么时候喝最好

乌龙茶属于半发酵茶叶，性质微寒，属于中性茶叶。一般在秋天喝乌龙茶最好，可以滋阴润燥、预防上火。具体内容如下：

乌龙茶是凉性茶还是温性茶

茶叶的性味会由茶叶的发酵程度来决定，而乌龙茶属于半发酵茶叶，不同于绿茶的凉性，也不是红茶和普洱的温性，属于中性茶叶。

生活中大多数人都可以喝乌龙茶，对于一些脾胃虚寒或是寒性体质的人来说，不要过多的饮用乌龙茶，否则会加重体内的寒气，容易引发身体不适。

什么时候喝乌龙茶最合适

在一年四季中，乌龙茶最适合在秋天饮用，秋天喝乌龙茶可以起到滋阴润燥、防止上火的作用。而且，乌龙茶的茶香在秋季可以充分的发挥出来。秋季适量的饮用一些乌龙茶，可以加快人体代谢，对提高人的身体素质有很大的帮助。

在一天中，最好是在饭后喝乌龙茶，尤其是吃了一些油腻的食物之后，喝一杯乌龙茶，可以达到解油腻的作用。而且，喝乌龙茶还可以促进身体内的脂肪分解与燃烧，起到减肥瘦身的作用。