无花果什么时候成熟？食用无花果的注意事项

无花果可以鲜食和药用，种植的经济利润是非常不错的。那么，你知道无花果什么时候成熟吗？食用无花果要注意哪些呢？下面和耕种帮一起来详细了解一下吧。

一、无花果什么时候成熟

我国北起黄河流域，南至广东、海南、云南的广大地区均是无花果栽培的适宜生态区。由于地域广大，各地无花果的成熟时间并不一致。

无花果树在南方极易栽培，产果量很高，无花果的成熟期都差不多，一般夏果于7月上旬成熟，秋果于8月下旬至10月中旬陆续成熟，11月下旬落叶。

在我国北至黄河流域，由于地域、气温、阳光等的差异，无花果成熟较晚，通常为10月底11月初时成熟，后逐渐落叶，再由来年春天萌发新叶。

二、食用无花果的注意事项

1、无花果的食用事项中，也有需要注意的地方，尤其是肠胃不是特别好的人，吃多了容易加重腹泻的情况。

2、无花果的糖分比较高一点，特别是有糖尿病的人不能吃无花果的，吃多了血糖会逐步升高。

3、无花果对我们防治心脑血管基本，或者是对各种脂肪肝甲亢患者都有它本身的好处，按照正常周期性吃吃都是可以的。

4、要是经常便秘的人也不适合吃无花果，这个时候不宜生食无花果，要煮熟吃。

三、怎么辨别无花果成熟度

吃无花果当然要吃成熟了的，成熟后的比较大个也比较甘甜，没有成熟的果子掰开后是红色的，口感带着丝丝的酸，不是特别适合吃，因为这果子正常是达到7分熟就可以的了，比较适合做成各种药材。

无花果果子表面首先是比较光滑漂亮一点的，捏起来带着软软的，有充分的光泽，主要我们扔在筐中都会弹起来的，这就非常适合长途的运输，也会使得整个果子的边缘白汁液渗透出来，其实不适合运输，因为这果子运输的话，很容易烂的，并且这个品质也决定了我们吃无花果的质量。