金银花茶怎么泡，金银花蜂蜜水最简单/清热解毒又润肺通便

关于金银花很多人对其的印象就是一花亮色，金银二色并蒂而开，是为金银花。很多人都知道说这是一位有着清热降火的功效，缩塔他们都喜欢用金银花泡水喝。每每在夏日的时候，总是有着很多人喝着金银花茶，那么金银花茶怎么泡，怎样挑选最好的金银花泡茶喝呢?

一、金银花茶的最佳泡法

金银花有着很多种泡法，其实方法都是大同小异的。只是添加的辅助材料有所不同而已。其中最常见的是加入蜂蜜泡成一杯金银花蜂蜜茶。再者还有就是加入甘草，或者是菊花，山楂等食材，因为这些食材的药箱都是相通的，不会出现像是相克的功效。

金银花蜂蜜水

原材料：金银花、蜂蜜

制作方法：

将金银花洗净，放入杯中备用;

热水煮沸，倒入装有金银花的杯中;

静等3分钟，茶水稍有点凉的时候，加入蜂蜜调味。

功效：金银花蜂蜜水的最大功效就是清热解毒，加上蜂蜜之后不仅仅会口感变好，而且有通便润肺的功效加入其中。记住一定要在茶水稍凉的时候再加如蜂蜜，如果倒水之前就加蜂蜜的话，热水是会破坏蜂蜜的营养的。这种饮料在夏季饮用是最好的，春秋冬季就不要太频繁了。

这种金银花蜂蜜水是最基本的，还可以加上别的材料，其特性也是非常好的，只不过因为辅助材料不太一样所以除了清热解毒之外还有不同别的功效：

加入山楂：山楂有着活血化瘀和降血脂和降血压的功效，而且是最佳的刮油食物。山楂金银花茶可以清热解毒，活血和开胃的作用的。

加入菊花：菊花可以清肝明目，降血压的功效;金银菊花茶是有着清热解毒、清肝明目、消暑和预防眼睛疲劳的作用。

加入桂花、菊花、茉莉花、玫瑰花：这是一种叫做五花消暑茶的花茶，可以清热解毒、抗菌解暑、排毒养颜和活血舒经的功效。

二、金银花泡水的6大作用

1、清热解毒

金银花茶具有清热解毒功效这可是众所周知的，要是你在夏季的时候人上有着上火现象的话，是可以泡上一杯金银花茶慢慢啄饮的。但是千万切记金银花性寒，味道偏苦，放一些蜂蜜可以调味。而且我们一天不可饮用太多杯，要不然你的肠胃会喝坏的。

2、抑制病毒

金银花茶对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌还有痢疾杆菌和伤寒杆菌等等病毒都有着很好的抑制功效。所以你要是感染了以上这些病症的病毒的话，可以少量食用金银花茶来抑制这些病毒的增多。

3、疏热散邪

金银花茶有着很好的疏热散邪效果，对于那些外感风寒引起的发热现象还有温病初起，身体发热头部很痛的情形都有着很好的改善效果。还有心烦少寐、神昏舌绛和咽干口燥等情形都有着很好的治疗效果。

4、解暑醒酒

银花有着清脑解暑，解渴醒酒和清除体内有毒物质的奇效。中医中讲金银花有着降压、降低胆固醇，还有增加冠脉血流量的作用。对于预防冠心病和心胶痛，还有脑血栓等病情有着很好的效果

5、预防流感

金银花茶清热解毒、疏散风热的是可以预防流感的出现。因为他是一种寒性药材，所以它还可以治疗很多炎症。还有治疗暑热症、流感、泻痢、和疮疖肿毒、牙周炎和急慢性扁桃体炎等等诸多病症。对湿温阻喉和咽喉肿痛病症有着解毒止痢的利咽之效。

6、抗炎消肿

金银花茶其独特的寒性药效是可以对抗痈肿疔疮、肠痈肺痈病症的。金银花具有抗炎解毒作用，有着很有效的的散痈消肿，清热解毒作用。我们身体里的很多因为发热引起的炎症也有着消褪作用。

结语：通过上文的描述你是不是已经可以了解了金银花茶怎样泡才会对人体最好。看看上面的病症，有没有哪一条是你出现过的症状呢，如果有的话，就试试咱们的金银花茶来解决自己的病痛吧。