含寄生最多的四种水果是杨梅、草莓、甘蔗以及樱桃,吃杨梅、草莓和樱桃时最好先将果实放在盐水中浸泡半小时,寄生虫会盐水中会自己跑出来。购买甘蔗时可以观察果皮的颜色来判断有没有寄生虫,一般果皮发红的甘蔗就是有寄生虫的。 寄生虫最多的四种水果 1、杨梅 杨梅又被称为白蒂梅,树梅,每年6~7月成熟,是寄生虫最多的水果之一,每次食用杨梅前最好将果实放在盐水中浸泡半小时。杨梅中含有胡萝卜素、钙、维生素A、烟酸等多种营养成分,适量的食用对人体有好处。 2、草莓 草莓属于蔷薇科植物,每年6~7月成熟,它的果肉中含有丰富的营养成分。草莓成熟时会散发出一种香味,这种香味会将寄生虫吸收过来,有的寄生虫还会在草莓上产卵,但这种寄生虫对人体是无害的,还能给人体补充蛋白质。 3、甘蔗 甘蔗果肉中也有寄生虫,这种寄生虫是不能吃的,购买甘蔗时可以通过观察甘蔗的颜色来判断有没有寄生虫,通常有寄生虫的甘蔗果皮是红色的。甘蔗属于禾本科植物,多生长在热带地区,我国海南、福建等地区多有种植。 4、樱桃 樱桃和草莓一样成熟时会散发出香味,这种香味很招果蝇的喜欢,每次吃樱桃前最好也用盐水浸泡一下。樱桃果肉中含铁量很高,缺铁性贫血的人可以多食用樱桃,平时可以吃新鲜的樱桃,也可以将樱桃制成樱桃水饮用。 |
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