陈皮是凉性还是热性

陈皮既不是凉性也不是热性的，它其实是温性的食材，具有着很高的药用价值，适合大多数人群食用，可以起到镇咳祛痰、理气疏肝、燥湿健脾的功效，若是像胃热、热咳、失眠多梦等人群或过敏体质的人群，也不适合吃陈皮。

陈皮是温性的药材

陈皮有着很高的药用价值，通常可以将其混合其它食物一起吃，很多人不知道陈皮是凉性还是热性，其实陈皮既不是凉性也不是热性的，它是温性的药材，适合大多数人群食用。

陈皮其实也可以泡水喝，营养价值特别的高，可以提高自己的食欲，让自己胃口大开，也可以起到镇咳祛痰、理气疏肝、燥湿健脾，对健康有着很大的帮助，平时可以适量的食用。

其实陈皮对肠胃的刺激性也比较大，它可以促进胃酸分泌，从而起到帮助消化的作用，也可以起到排除肠管内积气的作用，但不适合大量食用，避免给肠胃造成负担。

像胃热、热咳、失眠多梦等人群，都是不适合吃陈皮的，如果是过敏体质等人群，也不适合吃陈皮，不然会给身体健康造成危害，可能是症状更加明显，有着很不错的药用价值