杨桃是一种长得很像五角星的水果,是酢浆草科阳桃属的一种植物。杨桃富含丰富营养价值,其根、枝、花、果都有一定的药用功效,例如能解除内脏积热,清燥润肠。注意的是,孕妇和肾脏病人慎吃。 一、杨桃外形像五角星
杨桃属于一种酢浆草科阳桃属植物,因其酷似五角星外形而被广大消费者青睐。其皮薄,果肉脆滑,含有充足的水分;当成熟的杨桃切片放糖吃上一口后,感觉非常酸甜可口,适合很多水果迷的口味。 二、营养价值
杨桃含有营养价值非常丰富,例如有蔗糖、果糖、葡萄糖以及微量的脂肪和蛋白质一些元素,还有苹果酸、柠檬酸、草酸多种维他命,另外含有丰富胡萝卜素,硫胺素、核黄素、尼克酸和抗坏血酸。 三、药用价值由于含有丰富营养价值,所以在药用上表现特别出色。例如适量食用能有助于人体消化、滋养、和保健的功效。还有解除内脏积热,清燥润肠,治疗口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛,还具有去除或淡化黑斑,起到保湿的作用。 四、食用禁忌
需要注意的是杨桃中含有一定量的神经毒素,若是大量食用则会导致打嗝、呕吐现象。另外肾脏病患或是尿毒症病人,是不可以食用杨涛的,否则就会加重病情。还有孕妇也要禁吃杨桃,因为属性为凉性。 |
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