水果在我们的日常生活中并不陌生,一年四季都离不开水果,水果不仅可以满足我们的味蕾,还对人体的健康非常的有益,其实水果中很健康的水果有感光水果,而感光水果指的是那些含有金属元素的一些水果,感光水果可以加速人体黑色素的生成,是一种很有益的水果。 感光水果一般有柠檬、木瓜、无花果、芒果、橘子等多种水果,其中柠檬这种水果是一年四季都有成熟的水果品种,它的主产地在广东、广西、四川、云南等地,入口后汁多味酸,价格在8元/公斤左右,芒果的原产地在印度,这种水果剥皮后就可直接食用,且味道香甜。 1、柠檬 感光水果有很多的品种,其中柠檬就是很容易感光的一种水果,柠檬有美白的功效,但是柠檬不易多食用,食用过多会影响胃的功能,所以食用时一定要控制好量,并且吃多了柠檬还会滋生雀斑。 2、柚子和橘子 柚子和橘子这类水果具有一定的感光性,但是相较于柠檬来说会差一些,柚子和橘子也不宜过量的食用,如果肤质是属于黑色素过多的人群,最好就不要过多的食用柚子和橘子了。 3、无花果 无花果的原产地是地中海地区,无花果也是比较常见的一种感光水果,一般无花果在每年的7至10月份左右就陆续的成熟了,无花果可以直接食用,它还可以制成果干,无花果的味道非常的浓厚甘甜。 4、木瓜 木瓜也属于感光水果,但是它的感光性相对会弱一些,其实在生活中,大家多多少少会吃到一些感光性水果,但只要不过量,同时避免长时间接触紫外线的照射,皮肤就不会变黑,大家是可以放心使用的,而且很多水果对皮肤有一定的滋养功效,任何的水果我们都要适量适当。 5、芒果 芒果的原产地是印地区,芒果这种水果是可以直接剥皮后就食用的,它的味道非常的香甜,一般芒果的成熟上市时间是每年的5-7月份,如今的价格在14-18元/公斤左右。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-10-5 12:22 , Processed in 0.916776 second(s), 10 queries , Gzip On, Redis On.