热性水果指的性质为温热的水果,热性水果也被定义为热量比较高,糖分比较高的水果,例如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等水果。 最热性的水果是桃子,桃子比较典型的热性水果,体热的人如果吃多的话,会影响身体的健康,而且热性的水果比较多,例如榴莲、桃、龙眼、荔枝、山楂、石榴、木瓜、樱桃、金桔、红枣、红毛丹等水果。 1、桂圆 桂圆属于岭南水果,热性比较强,平常吃桂圆的话,对于体寒的人身体有好处,多吃的话,容易上火,导致患上炎症。 2、荔枝 荔枝是一种热性水果,体寒的人多吃荔枝的话,可以有效的滋补身体,促进体内血液的循环,能够起到增热的作用。 3、红枣 红枣吃多的话,容易上火导致流鼻血,另外,红枣可以起到滋阴补血和美白祛斑的功效,并且还可以有效的延缓衰老,比较适合女性食用。 4、榴莲 榴莲为热性水果,如果吃多的话,会使人虚火上升,出现身体的不适,但是,适当的吃榴莲,可以起到滋阴补肾、补血益气的功效。 5、橘子 橘子也是热性水果,不可以多吃,橘子中含有大量的维生素C,可以有效的补充人体营养,可以预防脑血管病,是十分有益身体健康的。 |
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