榴莲是水果吗

榴莲属于水果吗

榴莲是一种水果，还有着“水果之王”的美称，它是锦葵目、木棉科植物的果实，营养价值非常丰富，是一种典型的热性水果，每次的食用量不易过多，如果平时吃太多的话，很容易会让人上火的。

榴莲的功效与作用

1、强健身体：榴莲中的糖分、淀粉、维生素、矿物质含量都是比较高的，可以促进骨骼的生长，很适合老人和孕妇食用。

2、治疗便秘：榴莲中有比较丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。

3、增强免疫力：榴莲中的氨基酸含量比较丰富，可以促进体内的糖转化，以及新陈代谢，有利于增强人体自身的免疫力。

榴莲品种与产地

榴莲是一种典型的热带水果，它的品种是比较多的，常见的有伊銮、胶伦通、春富诗、金枕头、差尼、甘邦、长柄和谷、谷夜套、猫山王等。

榴莲多生长在热带地区，原产地就是在文莱、印度尼西亚、马来西亚等地，我国在海南、云南、广东等地也有少部分种植。