莲雾是水果吗

莲雾属于水果吗

莲雾属于水果，它也叫做洋蒲桃、天桃、莲雾、琏雾、爪哇蒲桃，它是一种原产自印度的水果，果实呈圆锥形，肉质呈发亮的洋红色，莲雾在台湾被称为“水果皇帝”。

莲雾即不是凉性水果，也不是热性水果，中医药学认为莲雾性平味甜，具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，是一种可治多种疾病的佳果。

莲雾的功效与作用

1、润肺止咳

莲雾有润肺止咳的功效与作用，莲雾味甘，性平，能入肺经，可以消除炎症，也能清除肺燥，对人体因肺热和肺燥引起的咳嗽有很好的缓解作用，因此有润肺止咳的功效，另外，莲雾的水分非常充足，味道清甜，还有生津止渴的作用。

2、镇静安神

莲雾有镇静安神的功效与作用，因为莲雾中含有丰富的矿物质，比如钙、镁、硼、锰、铁、铜、锌等，能够放松肌肉和神经，进而起到镇静安神的作用，可以在一定程度上缓解紧张不安、焦躁易怒、失眠等症状。

3、润肠通便

莲雾有润肠通便的功效与作用，因为莲雾含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以调整肠胃功能，促进消化，进而起到润肠通便的作用，并且还有助维持肠道细菌平衡，提高肠道功能，降低肠道病变的机率。

莲雾品种与产地

莲雾品种有多种，常见的品种有黑珍珠莲雾，飞弹莲雾，子弹莲雾，黑金刚莲雾，白莲雾，斗笠莲雾，巴掌莲雾等，原产地是在印度、马来西亚地区，后来在中国的广东、台湾、广西、云南地区也有种植。