含硒第一名的水果是黑桑葚。黑桑葚在不同地区成熟的月份不同,在我国北方6月上旬成熟,华东地区5月中下旬成熟,四川5月上中旬成熟,广东春果于3月中下旬成熟,果实初熟时呈红色,成熟后变紫黑色,近似食用的黑枣。成熟的桑椹营养丰富,油润、清香、酸甜适口,营养丰富。 黑桑葚中含有大量的花青素和微量元素硒,这些物质是天然的抗氧化成分,能清理身体内的自由基,也能增强身体内组织细胞的活性,可以让它们保持在年轻状态,从而也就延缓了身体衰老症状的发生。另外黑桑葚中含有的花青素与维生素,还能滋养肌肤,它们可以让人们的皮肤变得红润细滑而有弹性。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-9-21 15:30 , Processed in 0.462876 second(s), 10 queries , Gzip On, Memcache On.