胃酸吃什么水果效果最好 胃酸过多吃啥水果食物可以缓解

胃酸吃点什么水果

  胃酸分泌过多也会对人体健康造成威胁，如果可以注意饮食的健康合理，对胃酸分泌过多这种情况有改善作用。

苹果

  胃酸分泌过多的人可以适当进食苹果。苹果也属于碱性食物的一种，里面含有人体需要的维生素、矿物质、微量元素。

葡萄

  葡萄是夏日里不可辜负的水果，它酸甜多汁，具有补血益气、健脾养胃、美容养颜等多种功效。

  由于它含有丰富的酒石酸成分，可以促进脾胃的消化功能，对于消化能力较弱的人群十分有利。不过葡萄一次性的食用量不可过多，特别是有胃寒的人万不可贪吃。

香蕉

  香蕉的作用是润肠通便、降血压、缓解胃部胀气问题，对胃部有一定的养护作用，不妨多吃。不过，香蕉属于高含糖量水果，对于糖尿病患者而言，不可过量。

胃酸可以吃的食物

豆浆

  如果出现了胃酸分泌过多的情况，可以适当饮用豆浆。豆浆是用常见的豆类食物制作而成，里面含有丰富的蛋白质，而且豆浆属于碱性的食物。如果适当饮用豆浆，达到中和胃酸的目的，胃酸分泌量减少了，胃部受到的伤害才可以减轻。

面条

  胃酸分泌过多的人可以适当进食面条，面条中含有较多的碱性成分。这样可以帮助中和胃酸，对于胃酸分泌过多这种情况有改善作用。

  只有胃酸浓度降低，胃黏膜受到的伤害才能减轻。因此耕种帮建议发现胃酸分泌过多时可以适当进食一些面条调养身体，达到中和胃酸、降低胃酸的作用。

苏打饼干

  胃酸分泌过多可以适当进食一些苏打饼干，苏打饼干是常见的零食，里面含有一些碱性的物质，对胃酸中和有利。能够很好地平衡身体中多余的胃酸，这样对胃部功能提高有帮助。