桦树茸炖松树芽的食谱

引言

桦树茸是一种生长在白桦树上的真菌，具有丰富的药用价值。它含有大量的植物纤维多糖，能够提高人体免疫力，辅助降低血糖，美容养颜，抗菌等。而松树芽则是桦树茸的绝佳搭配食材，具有清香可口的口感，能够提升菜品的品质。本文将详细介绍如何制作桦树茸炖松树芽这道美食。

所需材料

1. 桦树茸粉200g

2. 松树芽100g

3. 海棠花果100g

4. 蒿子5g

5. 连翘20g

6. 甘草10g

7. 芦荟汁200g

8. 蜂蜜0.5kg

步骤

1. 将桦树茸粉、松树芽、海棠花果、蒿子、连翘、甘草加3L水浸泡2个小时，然后用小火煎煮2个小时，直接密封保管一天。

2. 使用布过滤出的滤液，加入芦荟汁200g和蜂蜜0.5kg，储存4个小时。

3. 前6天一次1小勺（饭前2小时之前服用），一日3次；后第7天开始，以大勺（饭前1小时之前服用）一日3次。治疗疗程2-3周（短期的）3-4个月（长期的）。

注意事项

1. 在制作过程中，应避免使用金属器具或内置式金属发热体煎熬，以免药性发生变化。

2. 桦树茸粉可以提前打成粗颗粒粉末状，每次泡10克左右，放入杯中，加入开水，闷10分钟左右，喝水。这样效果可能要好些，但泡的次数少，一份10克左右，反复泡个6次左右就差不多了。

3. 如果有条件的话，可以将桦树茸加工成很细的粉末，然后制作桦树茸松饼。这样既能充分发挥桦树茸的功效，又能增加菜品的口感。

总结

桦树茸炖松树芽是一道美味又健康的佳肴。通过本文的介绍，相信大家已经学会了如何制作这道美食。希望大家能够在日常生活中尝试制作这道菜，让自己和家人品尝到美食的同时，也能够享受到健康的生活。