沃柑是人们喜欢食用的一种常见水果,一般来说它是在每年的1月份到4月份右成熟,一些无籽沃柑的成熟期稍微会提前一个月左右,同时所含的营养价值较高,富含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,对人体可起到美容养颜的功效。 沃柑在1~4月份成熟 沃柑的口感香甜软滑,选在成熟的季节食用对人体有很多的好处,那么最好,一般多在1月份到4月份右成熟,此时也是沃柑大量上市的时期,但一些无籽沃柑比有籽沃柑提前成熟一个月,口感也更好。 沃柑不光口感极佳,酸甜适中,它所含的营养价值也较高,它富含有丰富的维生素C、胡萝卜素及其它微量营养元素,对人体可起到美容养颜,防癌抗癌的功效,它的果皮要可以入药,可起到安神醒脑的作用。 沃柑的营养价值虽高,也不可多吃,在沃柑的成熟期可适量的吃一些新鲜的沃柑,它的糖分含量较高,血脂、胆固醇较高的人群食用过量会导致发胖,甚至会造成血脂变高,不利于身体健康。 沃柑属杂交柑橘品种,长势较好,果实挂在树上,对营养的消耗量也较大,所以平时需要经常施肥,种植前期也要施足腐熟的有机基肥,春、夏、秋三季可施5~6次磷钾肥,在果实膨大期间浇水要适量,不可过多就行了。 |
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