蒲公英何时采收药效好

蒲公英需要每年秋季采摘，才能有很好的药用效果。这时的蒲公英营养成分最丰富，药用价值最高。想吃蒲公英，每年春天都可以采摘。这个时候的蒲公英最嫩，味道最好。蒲公英对环境的适应能力很强，也很好喂养。

一·蒲公英采药时间。

蒲公英可以直接食用，也可以入药，而蒲公英入药的采摘和食用是完全不同的。如果蒲公英作为药材，建议每年秋季采摘。此时蒲公英已完全成熟，其积累的营养成分也最丰富，药用价值最高。

二·蒲公英食用采摘时间为

如果蒲公英是当蔬菜吃的话，建议你每年春天刚发芽的时候采摘。这个时候蒲公英也是最嫩的，水分充足口感最好。蒲公英摘下来后，去掉根部洗净，再吃。炒菜或者凉拌都可以。

三·蒲公英的功效

1.蒲公英有综合作用。它含有丰富的维生素和矿物质，可以改善消化不良和便秘的症状。

2.蒲公英有清热解毒的功效。适合夏天喝水中蒲公英，对人体有极好的作用。

3.蒲公英叶可以改善湿疹，缓解皮肤炎症。它的叶子可以捣碎外敷，效果非常明显。