老人适合养什么花

老人适合养什么花

  众所周知，最适合老年人养生休闲的生活方式绝对是养花了，医学研究生活实践都证明，老人养花不仅是因为他们有闲情逸致，而且是一种益智、益寿的行为，老人在养花的过程中和花一起生活，这样以来环境首先就比较清新，而且花草释放出来的氧气可以让老人的氧气非常充足，并且使得老人的新陈代谢加快，因此老人养花好处多多，老人一般很适合养虎皮兰、长寿花、菊花等等。

老人适合养什么植物

  1、金银花

  患有慢性咽喉炎的老人可以种金银花，这种花黄白相映，香味扑鼻，晒干后装入枕头或者可以冲茶泡水，有消热解毒、降压清脑、平肝明目、防治感冒的作用。

  2、百合花

  百合不但花形淡雅，鳞茎与花还可入药，有镇咳、平惊、润肺的功效，尤其是心肺功能不好的老人更可以种百合花。

  3、人参

  人参自古誉为“百草之王”，气虚体弱患有慢性病的老人可以选择种养人参，人参一年可观赏三季。

老人养护注意事项

  1、养花是一种兴趣，不能强求，老人只要找到自己喜欢的比较舒缓的运动方式，长期坚持，就对身体有好处。

  2、刚养花的人，最好先养皮实好养的花，先培养兴趣，而且好养的花能让老人有成就感，同时心情也好。

  3、老年人要根据自己的身体状况，来选择养花的种类，比如血压偏高的老人最好是不要在室内养玉丁香、夜来香等香味太过于浓重的花。

  4、老年人养花的时候要尽量避免下腰、深蹲等这些大动作，也不要搬重物，最好量力而行。