每100克圣女果含有营养价值成分: 营养成分 内容 营养成分 内容 热量(千卡) 22 胆固醇(毫克) - 脂肪(克) 0.2 锰(毫克) 0.08 蛋白质(克) 一 镁(毫克) 12 碳水化合物(克) 5.8 锌(毫克) 0.12 膳食纤维(克) 1.8 钠(毫克) 9.7 硫胺(毫克) 0.03 铁(毫克) 0.8 钙(毫克) 8 铜(毫克) 0.06 核黄素(毫克) 0.03 硒(微克) 0.15 维生素E(毫克) 0.57 钾(毫克) 179 烟酸(毫克) 0.6 磷(毫克) 26.5 维生素C(毫克) 45 视黄醇当量(微克) - 维生素A(微克) 0.42 胡萝卜素(微克) 0.36 上表圣女果的营养价值仅供参考。 ![]() ![]() |
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