哪些水果热量高 高热量水果 营养价值:甘蔗含糖量高达17-18%,且是由新鲜的蔗糖、果糖如葡萄糖构成的。食后均被人体吸收,并放出热量,供人体活动之用。每100克甘蔗中含水分占84%,蛋白质0.2克,脂肪0.5克,钙8毫克,磷4毫克,铁1.3毫克。蔗汁中含多种氨基酸。甘蔗中还含苹果酸、柠檬酸、草酸等对人体有益的有机酸。甘蔗汁还含维生素C等。 甘蔗有没有一定的热量???营养价值:甘蔗含糖量高达17-18??且是由新鲜的蔗糖、果糖如葡萄糖构成的。食后均被人体吸收,并放出热量,供人体活动之用。每100克甘蔗中含水分占84??蛋白质0.2克,脂肪0.5克,钙8毫克,磷4毫克,铁1.3毫克。蔗汁中含多种氨基酸。甘蔗中还含苹果酸、柠檬酸、草酸等对人体有益的有机酸。甘蔗汁还含维生素C等。 甘蔗萝卜汤的热量是多少?甘蔗萝卜汤的热量(以100克可食部分计)是40大卡(167千焦),单位热量较低。 甘蔗的热量是每一百克64~65大卡,慢走散步三十多分钟才能消耗,建议减肥时候减少食用。 |
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