火龙果和香蕉可以一起吃吗,火龙果香蕉一起吃可以吗？

可以的，但不要吃太多。

火龙果和香蕉吃了会有饱腹感，而且会通便，黄桃吃多了肚子会胀，肠胃不好的人少吃为妙，加过沙拉酱的这些水果容易腹泻。对便秘的人确实很好。

火龙果和香蕉最好不要同时吃，因为火龙果和香蕉本性都是寒凉性水果，过量食用可以刺激胃肠功能紊乱，寒凉因素可以导致脾胃虚寒导致腹泻，引起腹痛。尤其是儿童本身脾胃功能就不够健全，还是应该少吃。

火龙果和香蕉常好的水果，富含多种对人体健康有益的营养物质，这两种水果都有润肠通便的效果，也正是因如此，吃的太多可能导致拉肚子，得适量而食。

两者同食注意事项

火龙果和香蕉都是寒性水果，所以脾胃虚寒的人最好别一同吃它们，在经期的女性最好也少吃，并且火龙果和香蕉中的含糖量都是蛮高的，同食的话摄入的糖分就更多，多以血糖高的人也要注意。

　　火龙果和香蕉可以一起吃，可以做成香蕉火龙果汁，好处如下：　　火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效。香蕉帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神抗抑郁的的作用。此款果蔬汁香蕉解毒降压，火龙果抗辐射，能促进体内排毒，使肠胃轻松，达到美容淡斑的功效。　　主料：香蕉1根，火龙果100g。　　辅料：纯净水100ml，柠檬汁2滴。　　步骤　　1.准备好食材。　　2.香蕉，火龙果分别去皮切快。　　3.放入搅拌机中加入纯净水。　　4.滴入柠檬汁。　　5.搅打成汁即好。