甘蔗马蹄水这个汤想起一个高大上一点的名字有没有什么好的推荐,谢谢大家。 甘蔗马蹄水不是汤来的..!! 这个是属于糖水..!! 原名是竹蔗马蹄糖水..!! 小孩本身就寒 吃甘蔗马蹄水会有什么做用 甘蔗马的功效
甘又名薯蔗、竿糖梗等。甘蔗含蔗糖、多糖生素B,、维生素B2、维生素B6维生素c、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种有机酸。甘蔗的功效1.甘蔗有清热生津、下气润燥、和胃降逆等功效,可用于热病伤津心烦口渴。
甘蔗马蹄水主要食材甘蔗和马蹄都是性寒的材料,体寒的人群不适宜饮用。所以要加入红枣和姜,以弥补甘蔗和马蹄的寒性。
马蹄中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。
英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐热的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。
甘蔗马蹄水的材料
甘蔗1/4段,马蹄8-10个,红枣6粒,鲜姜10g
甘蔗马蹄水的做法
1、马蹄去皮洗净,甘蔗切段并尽可能竖切成四份,红枣冲洗浸泡,姜切丝备用;
2、将洗净的马蹄和甘蔗段放入锅中,添水,水量至少是锅中食材的3倍以上;
3、大火将其煮沸,放入红枣和姜丝,改小火;
4、小火煮1个小时,关火放凉即可饮用。
小贴士
1、甘蔗和马蹄都是性寒的食材,体寒的人群不适宜饮用;
2、加入红枣和姜可以弥补甘蔗和马蹄的寒性,红枣和姜本身也是增强免疫力,有助于抗感冒的食材;
3、减肥人群食用这道甜汤不必另加糖,依靠甘蔗本身的甜度就好;
4、煮1个小时的甘蔗几乎没有什么味道了,可以弃之不用;
5、按照食谱上的份量煮一锅汤可以喝很久,一次喝不完可以封口存入冰箱。 甘蔗马蹄水的做法有哪些?甘蔗马蹄水的功效:甘蔗汁多味甜,丰富,被称作果中佳品,有清热下气、助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效 宝宝喉咙发炎可以喝甘蔗马蹄水吗宝宝喉咙发炎可以适当喝甘蔗汁及马蹄汁的。可以多喝温水,建议服用抗生素药物治疗。注意宝宝的衣裤,避免受凉或穿的过多。
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