小麦种子不仅可以经过种植可以得到我们想要的面粉,做成各种面食。
它还有这些作用:
1、养心安神,中医食疗认为小麦性味,入心经,可改善心烦不寐、神经衰弱的症状,适当食用有养心安神、促进睡眠的作用。
2、益肾补精,小麦具有益肾补精的作用,可改善肾虚所导致的腰膝酸软、须发早白的症状。
3、防癌,小麦能够降低血液循环中的雌激素浓度,从而达到预防乳腺癌的目的。
现在你知道了吗
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