植物鲜花也可以养生

　　随着城市的发展，人们为了享受健康绿色的生活，开始对植物租摆热衷起来，尤其是一些爱花的人，在室内栽种多种多样的植物花卉。鲜花不仅漂亮夺目，花开时芬芳馥郁，同时也具有一定的药用价值，身体上的一些不适可以通过花卉得到缓解，方便又安全。但是在使用的过程中要明确花卉的属性，使用得当，不是每种花卉都可以使用的，要对症下药。像有些花卉在租摆中被换下来之后可以拿来使用，可以让花卉使用价值得到提高。

　　1、茉莉。茉莉属性温和，对缓解胃痛的病状和腹痛腹泻也有很好的帮助，也能促进胃部的消化吸收。茉莉花通常被用来泡茶，也可以起到安神的功效，可以让人放松心情，缓解紧张的状态，保持心情舒畅。如果发现消化不好，可以用热牛奶泡茉莉，可以有效的改善消化不良的情况。如果感觉到眼睛红肿喜欢流泪，可以用茉莉花泡水熏洗。

　　2、菊花。菊花有清热解毒的功效，菊花也通常用来泡茶，能泻火明目。放一些干菊花在枕套中缝合当做枕头使用，可以让心情舒畅。很多人都用菊花作为药枕使用，可以放在车内改善空气，同时可以缓解疲劳。

　　3、桂花。桂花不仅花香浓郁，还可以当做药物治疗咳嗽、牙疼和口臭等不适症状。有生津化痰的疗效。用桂花子煎水可以治疗口臭，桂花树皮用水煎服可以治疗牙痛。同时也可以把桂花进行腌制当做桂花酱拿来食用。

　　4、月季花。月季花可以缓解月经不调、恶心烦闷等症状，主要治疗瘀血阻滞等病症。月季花作为新鲜花卉可以直接使用，也可以进行烘干晒干作为干花备用。特别是对于女性的痛经有很好的改善作用。