金银花一般泡几根，喝金银花菊花茶的禁忌有哪些

上火的时候可以用金银花泡水喝，金银花泡水的用量保持在10-30g左右就可以了，不建议大量食用。具体内容如下：

金银花一次泡多少

金银花属于比较细小的，计算用量比较麻烦，建议大家每次用金银花泡水的时候，用量为10-30g左右，不要大量食用。

金银花是一种药性寒凉的中药材，大量食用金银花茶会刺激肠胃，甚至是导致肠胃不适、腹痛、腹泻等不良反应。

很多人在冲泡金银花的时候，会反复冲泡很多次。但是不建议大家这样做，金银花中一些药物活性成分，非常容易挥发，容易被氧化。所以，建议大家在用金银花泡水的时候，一般冲泡2-3次就可以了。随着冲泡次数的增多，药性会越来越淡，这个时候就不要再冲泡下去了。

金银花泡水饮用事项

不要长期服用：上火的时候可以适量喝金银花泡水，但是当上火症状消食后，建议大家停止服用金银花茶。金银花本身是寒凉的药性，天天服用会对脾胃造成影响，不利于身体健康。

生理期女性不宜服用：金银花茶属于寒性，在月经期间服用会加剧体内的寒气，甚至会加剧痛经症状，所以，生理期的女性们最好不要在这个特殊的时期服用金银花茶。

金银花菊花茶具有清热解毒、通经活络的功效，但不是人人都适合喝金银花茶,那么金银花菊花茶的禁忌症有哪些呢？

喝金银花菊花茶的禁忌

脾胃虚寒者忌喝，否则会伤胃

菊花金银花茶偏寒，饮用过多金银花对身体也会造成损伤，特别是脾胃虚寒者，食用后更是对肠胃的吸收功能造成更大的损失，建议脾胃者多吃温补性药性。

慢性肿疡和溃疡症者忌喝，否则易出现低烧不退等症状

饮用菊花金银花茶，患有长期患有慢性肿疡和溃疡症者容易就出现低烧不退、疮疡塌陷、神智萎靡、昏昏欲睡等症状，这个时候需要补性药性，金银花是绝对不能服用。

幼婴孕妇忌喝过多，否则易腹泻

幼婴肠胃还正处于发育阶段，不适宜饮用像菊花金银花茶寒性强的食物，否则会造成吸收能力低下，容易腹泻等不良反应，孕妇也要少食用菊花金银花茶，它会对胎儿产生不良的反应，十分不利于安胎。

经期女性忌饮

经期是女性朋友一个很特别的时间段，这个时间段女性朋友最好不要食用冰冷寒性食物，那当然菊花金银花茶自然不要食用了。

金银花菊花茶的功效

可以排毒

菊花金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

可缓解身热头痛

菊花金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

可对抗咽喉肿痛

菊花金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。