山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用; 还有强心作用,一般人群均可食用。 此外:适宜消化不良者、心血管疾病患者、症患者、肠炎患者;孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。 注意事项:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。 (1)孕妇不适合吃山楂 生活中的孕妇是不适合吃山楂的,因为山楂这种水果,有很强的活血作用,它能刺激女性子宫收缩,孕妇食用以后容易引起胎动不安或者流产,另外山楂具还能破气,能消耗孕妇的元气,对孕妇身体健康不利。 (2)老年人不适合吃山楂 山楂这种水果中有大量的果酸存在,这种物质进入人体肠胃以后,会对胃黏膜产生刺激,而老年人的脾胃多已经出现了功能退化,黏膜也比较薄,食用山楂以后会引发消化不良或者胃炎,对老年人身体健康十分不利。 (3)儿童不适合吃山楂 没有发育完成的儿童也不适合吃山楂,因为山楂中的酸性成分对儿童的牙齿有很强的腐蚀性,容易让儿童出现牙损伤,另外儿童的脾胃发育也不完全,过量吃酸楂,会让伤害脾胃,诱发消化不良,影响身体对其他食物的吸收和利用。 ![]() ![]() |
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