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2023-8-18 01:46| 发布者: 李先生| 查看: 45| 评论: 0
梨子味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效,是一种特别适合秋季食用的养生水果,那么秋天吃梨的好处有哪些,下面就一起来了解一下。
润肺去秋燥:秋天气候干燥,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。
而且梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
吸烟的人吃梨,可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。
而且梨含有80%以上的水分,经常忘了喝水的人,吃梨可达到补充水分的目的。
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