吃芒果的注意事项是生活中比较常见的一种水果,很多人都爱吃,今天耕种帮小编就来给大家介绍吃芒果的注意事项的信息,同时也希望给你们带来一些参考的作用! 吃芒果的注意事项1、防止过敏 过敏体质的人群不能吃芒果,因为过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”。 如何有效预防芒果过敏呢?首先是一次性不要吃太多的芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,观察一段时间后,如果确实没有出现过敏现象,再放心食用。 2、切芒果时注意卫生 大青芒等大芒果,一般需要切着吃,最好选用专用的水果削切芒果,避免切芒果不注意卫生,而导致出现腹泻、呕吐等症状。 3、正确选择吃芒果的时间 不要空腹食用水果,芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸,建议食用芒果的时间在饭后的1-2个小时后比较好,饭前也尽量不要吃水果。 饭后马上吃芒果容易造成腹泻,胃痛等症状。 另外,吃芒果的季节也要控制好,在春天比较干燥的气候可以吃一些,到夏季的时候就不要吃的过多,很容易内热。 |
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