生姜外敷是良药？

生姜是我们厨房中菜肴中一味重要的调料，也是许多养生茶、养生汤中备受欢迎的一种中草药，它的食用功效得到了大家的一致认可，而除了食用以外，许多人都不知道原来生姜还可以用来外敷，其作用不亚于食用，甚至针对某些症状，外敷的作用更为直接有效。如果大家想更全面地了解生姜，下面我们就一起来了解一下生姜外敷的功效和作用吧。

生姜外敷的功效和作用缓解晕车大家平常外出的时候如果怕晕车，可以提前准备一些姜片。晕车的时候把姜片贴于内关穴，取下后按摩两分钟，可以有效缓解晕车引发的恶心呕吐。

缓解疼痛生姜外敷还可以缓解关节炎和腰背疼痛，使用方法也很简单，只要将生姜切成薄片，放在水中，加入适量盐煮开后外敷于疼痛处，然后按摩十分钟，就可以起到舒筋活血的作用，有效缓解疼痛。

淡化疤痕这一个功效应该是许多女士的最爱，生姜切片敷在疤痕上五到十分钟，再按摩两分钟，坚持使用两周，就可以看到疤痕淡化和减轻暗疮的效果。大家想不到生姜外敷原来还有这样的功效吧？当然啦，再有效的药也有需要注意的地方，生姜外敷也是一样。

生姜外敷的注意事项敏感皮肤和皮肤患处有伤口的人最好不要用生姜外敷的方法，如果在使用这个方法时，皮肤的状况突然出现异常，也应该立即停止使用。另外大家在选购的时候，要注意不要购买烂姜、坏姜，食用或使用这样的姜都容易出问题。大家在使用的时候要记得这些注意事项，这样才不会把良药变成了毒药。

生姜外敷对于关节疼痛、酸胀等症状可能比食用能更快解决问题哦！在使用的时候加上按摩可以让生姜的功效放大，大家可以学习一些简单的按摩手法和生姜外敷配合起来，这样既可以舒展筋骨，又可以理疗养生，是不是很棒呢。