葡萄柚营养价值与功效 葡萄柚含有丰富的营养成分,是少见的集保健养生与美容功效于一身的水果。 它能够能够改善肥胖、治疗毛孔粗大、调理油腻不洁皮肤、促进毛发生长和紧实皮肤、强化肝功能,还能够增加体力、舒缓压力、振奋精神、开胃、消毒、提高记忆力。 葡萄柚中含有天然维生素P和维生素C以及可溶性纤维素,果糖含量较低。 维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。 维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。 葡萄柚又是少有的富含钾而几乎不含钠的水果,是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。 葡萄柚还是一种可以帮助减肥的水果,有研究指出,每日正常三餐都吃上半个葡萄柚,一个月下来可平均减重3.6磅。 更有研究发现,吃葡萄柚有助于治疗糖尿病。 葡萄柚中含有抗氧化剂柚苷配基,对2型糖尿病的治疗作用与目前使用的相关药物疗效不相上下。 |
|声明:内容来自农学专业学生供稿,仅作为种植技术推广普及,如有误或侵犯您的利益,可联系我们修改或删除,感谢合作。|种地网|手机版|茶叶知识|肥料价格|农药价格| 耕种帮种植网 ( 桂ICP备14001967号 )
GMT+8, 2024-10-5 12:23 , Processed in 0.487344 second(s), 10 queries , Gzip On, Redis On.