芒果和什么不能混着吃

关于芒果和什么不能混着吃我们已经发过很多篇相关的知识科普文章哟，但是最近还不少朋友在问，因此耕种帮小编特意分享本篇文章来详细讲解，以下是对芒果和什么不能混着吃的分析，希望对你有所帮助。

芒果和什么不能混着吃

芒果中富含维生素C，而且还含有纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分，能够增强免疫细胞活性，提高免疫力，增强抗病能力。

如果不是过敏体质者，一般吃芒果并没有什么禁忌搭配的。

但如果是过敏体质，那么吃芒果的同时尽量避开其他的容易引起过敏的食物，比如说菠萝、大蒜、海鲜等等，因为芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸等刺激性成分，和这类食物一起吃更容易导致过敏体质者过敏。

如果对芒果和菠萝都不会过敏，并且不是过敏体质者，那么是可以将芒果和菠萝放在一起吃的，但是注意一天吃的水果果总量要控制在200-400克之间， 不要过量。

但是过敏体质者、儿童，并不建议将这两种水果混在一起吃，因为这两种水果中都含有容易导致人过敏的成分，二者一起吃诱发过敏的可能性会更大。