杨梅是碱性的食物。 虽然杨梅的味道是酸的,但它和大多数水果一样,是碱性食品。 因为在肠里消化了以后是呈碱性的。 杨梅营养丰富,除了含有葡萄糖、柠檬酸、乳酸、苹果酸、果糖及蜡质等物质外,还含有多种维生素,其中以维生素C含量最为丰富。 |
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