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2023-8-5 14:57| 发布者: 李先生| 查看: 535| 评论: 0
下文耕种帮小编就带着大家来了解这方面的介绍,同时还整理了一些椰枣的营养成分问题的相关信息,看完千万要记得分享哦!
椰枣提供广泛的基本营养,是饮食钾的一个很好的来源。
成熟椰枣的糖含量约为80%;其余部分由蛋白质,纤维和微量元素组成,包括硼,钴,铜,氟,镁,锰,硒和锌。
三个不同品种椰枣的血糖指数分别为35.5(khalas),49.7(barhi)和30.5(boma'an),此外,脂肪及胆固醇极低,因其丰富的维他命与矿物质可以增进机能,达到健康的诉求。
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